للحلوى، والبقاء الموسم مع خفة ونضارة بتلفيق رائع
سلطة فواكه، واختيار النكهات المختلفة من شربات بدلا من الآيس كريم، وتبقى ضمن استجواب روح مع أسياخ المطبوخة الفاكهة أو حليقة: الموز، والأناناس ...

نكهة مع التوابل (الفانيليا والقرفة والكمون ...) بدلا من الكراميل أو صلصة الشوكولاته.

أفكار كثيرة للمتعة، تواصل لتبادل هذه اللحظات الصيف خاص جدا دون الحاجة إلى القلق حول شخصية لها وجدت!

يمكنك طرح أسئلة حول وزنك؟ جعل حياتكالتقييم الغذائي المجانيمع جان ميشيل كوهين.

لديك 3 دقائق؟