И почему ни один салат блюда? 
Летом салат можно рассматривать как основной вариант. Однако, будьте осторожны, что ваш салат достаточно сытный. Следовательно, она должна содержать сырые овощи (помидоры, морковь, огурцы ...), холодное мясо (из курицы, колбасы ...), рыба (тунец, сурими ...), то яйца или морепродукты (креветки, плесень и т.д. ...). Вы можете также добавить сыр и крахмалистые продукты (макароны, рис ...), так что ваш салат действительно богат ... И не оставит ваших гостей, желающих больше!
Если у вас есть время, вы можете приготовить все компоненты салата заранее в различных контейнерах и собрать перед подачей на стол. Хорошая идея: ваш рисовые салаты будут лучше подготовлены заранее. Зимой, вы будете выбирать для супов и бархатистой ... Yum!

как доза при приготовлении одного блюда?
Для предотвращения мигрени во время определения пищи, перейти к основам. Если вы хотите предложить полный обед для своих гостей, обратите внимание, что мы должны:
• 150 до 200 г для мяса
• 200 г для рыбы
• по меньшей мере, 130 г для крахмалистой

Как я представляю свой основной курс ?
Во-первых, ожидать (очень) большой плоский. Устройте гармонично пищу. Например: паэлья, вы можете играть с цветами, различными формами ...

Если это блюдо, такие как ростбиф, Басков курица, говядина Бургиньон... Вы можете также служить им в мини-горшочках.

>> Посетите теперь наши уникальные блюда рецепты

Читайте также:

40 блюд приготовленных рецептов разогреть

Лучшие рецепты бабушки 

Наши лучшие из баловства рецептов

Паста запеканка: наши рецепты сублимировать

Лебеда, гречка, полба ... как готовить эти здоровые зерновые?

Рисовые Салаты: наши быстрые и легкие рецепты для лета

Свежие, замороженные или в банки, варить перец во всех его формах и с нашими легкими летними рецептами! 

Наши вкусные советы для ароматизации пищевых продуктов