Para hacer una bebida o un farol comida rápida, me puse buenos productos, sabores picantes y combinaciones inesperadas ... Hay 3 claves para el éxito:

Dibujar en mi armario y mi nevera

  • Con una lata de atún o sardinas, expreso rillettes, mezcladas con queso fresco, siempre es agradable sobre una tostada o salsa con verduras.
  • Con la pasta o la quinua, imagino una ensalada completa añadiendo cortado en dados de tomate, aceitunas, atún o pollo desmenuzado resto.
  • Con una masa de hojaldre a desarrollarse, hago una tarta con salsa de tomate y queso, o una cabra laminado o verduras (enlatados o congelados).
  • Con un arroz redondo, preparo un risotto. Elegante y listo en media hora, están disponibles hasta el infinito: con fondos de alcachofa en lata, setas deshidratadas, etc. Un poco de aceite de oliva, un cubo de caldo, queso parmesano y listo!
  • Con galletas y pasteles comerciales, hago postres sorprendentes: corté un brownie en el espesor, yo atasco mantel, se superpone a las dos partes y decorar la fruta entera o crema batida. Hago impresionantes cortes de galletas se desmoronan, que me cortar la fruta. Puedo añadir una bola de hielo, o verter la crema de cualquier postre de chocolate o vainilla ...

Sobre la base de congelados

  • Con verduras, que inventar cocinar sopa expresa en un caldo (calabacín, zanahoria ...). Entonces mezclo con crema agria, Kiri San Moret o de cabra fresco ... delicioso!
  • Con fruta, puedo hacer batidos o sorbetes minutos por piezas de fruta todavía congeladas mezcla.
  • Con pescado, carne firme como el besugo o el tartar de atún o hago ceviches. Todavía congelado rebanada, para facilitar mi trabajo y el condimento de limón, aceite, sal ...
  • Con la carne, yo uso la carne molida en una salsa, una farsa ... una ternera o lomo de res puede ser cortado en rodajas finas, sigue siendo difícil, carpaccio.
  • Mediante la personalización de alguna radio congelada clásica (al azar, en Picard), sorprendes cada vez!

Disponer de un equipo a prueba de tontos

Hay por lo menos tres aparatos que son difíciles de pasar:

  • El horno de microondas, por supuesto, descongelado y recalentado en el modo Express, pero también inventar tortas tazas ...
  • Un mezclador de calefacción, lo que permite para sopas frías y calientes, batidos, batidos de leche, etc.
  • Una licuadora o multifunción pie paso y darse cuenta de una sopa, puré, emulsión ...

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