チョコレートはミネラルやビタミンのその富のための興味深いです。vRAI。 チョコレートはマグネシウムが豊富な食品です。マグネシウムは、神経系において重要な役割を果たしています。一部の人々は、チョコレートを食べて、ダイエットは体重が増えるのを恐れため厳しすぎる場合は特に、マグネシウムの不足を補うように見えます。
チョコレートはまた、カリウム、リン、カルシウム、鉄、(ベータカロチンなど)、ビタミンA、ビタミンE及びビタミンB群を提供します
しかし、ニーズをカバーするよう、我々は、これらの成分にチョコレートの豊かさを置く必要があり、注意が必要、全部または一部が、あまりにも多くの脂肪、砂糖やカロリーのコースの摂取量を増加させるチョコレートをたくさん...食べなければならないでしょう!

あなたは3分を持っていますか?