しかし、あなたは料理してもらう前に、 ビート, ここにいくつかのヒントがあります。

ビートルートは大西洋と地中海の海岸に独自に開発した海のビート、様々です。

ビート品種
2があります。
- 赤ビートと長いです。それは小さく、あまり一般的です。 
- ビートルート、ラウンドと滑らかな。これは、最も一般的です。

わずかに甘い味であるビートは、比較的カロリー(100g当り45キロカロリー)です。それは多くのビタミンBとC、などのミネラルと微量元素を持っています。

保持
あなたを置きます ビーツ 密閉容器インチ解雇これらは冷蔵庫で数日を維持します。一つは、また、皮をむいてスライスした後、それらを凍結することができます。

ビートを剥離する方法?
水で調理した後、冷たい水の容器にそれを浸します。彼の肌は一人ではがします。

可能性の発射は何ですか?
これは、蒸しすることができます。 蒸気釜の上部にそれを置きます。 45分間中火で煮ます。調理されたかどうかを確認するには、ナイフで刺し。ブレードがきれいに出てくるはずです。
オーブン: ビートの大きさに応じて、1時間、2時間40の間に120℃で焼きます。注意:アルミホイルで包んで焼いたときの風味が最も強力です。
電子レンジ: ふた付きの容器に、水の6オンスを追加し、フルパワーで10分焼きます。

どのようなトリック彼女のビートのために準備するには?
あなたが扱うときは、このように濡れた手を保つため、色素がお肌に付着しません。
また、優れた伴奏であるが、それは簡単に食べ物を染色することができるということを忘れないでください。

変更をしたいですか?あなたのacidulerにそれを使用することができます ビネグレット. これを行うには、単に遠心分離機にパルプを移動します。いくつかのマッシュポテトニンジン、塩、こしょう、オリーブオイルと酢と混合した結果。

そして今、私たちの美しいビートのレシピを発見。

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