ソフィー・デュードメイン新しい料理をリリースしたとき、不足しているのは間違いありません。特にピッチ、「フラット15分で150件のレシピ、料理の範囲」は、本当に魅力的です。ヒントやトリックが点在し、この本は提供しています。ハーブとのタラのレシピでは、我々は調理するとき、あなたは塩のトップライトクラストを提出してから15分を残しておく必要がありますタラのほつれを防ぐために」ということを学びます。徹底的に調理する前に、タラ、乾燥を洗浄します。」

本書は、このようなチョコレートケーキやブラックカラントと氷の分としてレシピ避けられないが、Expressバージョンを、コンパイルします。また、ナスとソーセージとペンネのように、オリジナルの味の組み合わせを提供しています。多くのレシピは、例えば、トウモロコシblinisやバニラ付きのスイミングルバーブ、元のプレゼンテーションを強調表示します。世界の料理の美しいインスピレーションは非常にシンプルでとても良いサーモンとアボカドとの双方向の寿司飯は、とりわけ、で、もあります。 

またはブロッコリー牛肉と卵の麺。この最後のレシピはソフィー・デュードメイン「flexitarienne」ことを宣言女王ケーキを調理するための新しい方法を示しています。動物の原因に敏感な、それは量より質を重視し、肉の消費量を減少させた、バイオはハイパーマーケットの棚を調査し、グルテンフリーの食事になりました。彼のモットー:以下、より良いを食べます!クリスマスメニューを含め、年間を通じて適用することができ信条。この機会に、ソフィーはまた素敵な贈り物は、そのゲストのためのトリム...感動させる良い方法を準備するのが好き!

本から撮影したレシピは、範囲を発射、フラット15分でソフィー、150件のレシピを表現します!ラマルティニ・デ・エディション。

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