Очень хорошо спасибо Гурман PLUS

Принцип? Джоэл Робучон предлагает похудеть без ущерба для удовольствия от еды. С диетологом Патриком-Пьер Сабатье, он разработал серию интенсивных, но легких блюд, с или без глютена. Три формулы: 4 курса (39 €), 12 блюд с добавлением или без крахмала (99 €).

В пластине: вкусно! Блюда, приготовленные из свежих сезонных продуктов поваров бригады, установленной в Вандее, вкусны. С красивыми кусочками мяса и рыбы (минимум 70 г), крахмалы, овощи прекрасно приготовленные ... Если они сохраняют только 18 дней (может быть заморожен), они превосходят конкурентов по качеству. Но мы сожалеем, что нет стартера и десерта.

Тренировка сторона: первый заказ, назначение 15 минут с диетологом и доступ к 150 здоровых рецептов, приготовленных шеф-поваром. Подписка на онлайн-коучинга предоставляется за дополнительную плату. За 59 € / месяц: два назначения с диетологом, пользовательское меню и программой деятельности.

Для кого? Гурманы, которые хотят похудеть. И все те, кто ищет гибкую формулу, с или без тренировки. Но если вам нужно немного строгий контроль, эта коробка менее подходит.

Kitchendiet ТАМОЖНЯ MORE

Принцип? все выбраны. Формула на карту (обед или ужин, завтрак и закуски) от 69,90 € / неделю или всей программы, от 109.75 € / неделю в течение периода от двух до восьми недель , Затем блюда выбираются в соответствии со своими вкусами. Внимание, есть выходной день (мы приходим шесть дней еды / неделю); десерты и фруктовые соки дополнительно.

В пластине: Ароматные рецепты, разработанные шеф-Мауро Колагреко (2 звезды Мишлен). говядина щека кускус и сладкий сок специи, куриное филе, цуккини флан ... Блюда, пастеризованные, превосходят консервной некоторых конкурентов. Мы любим свежий сок Детокс!

Тренировка сторона: диетическое управление серьезно с телефонной консультацией в первые дни программы, затем назначение 30 минут каждые 15 дней с тем же диетологом, доступны по электронной почте. Что касается программы Dietbon (две марки принадлежат K-медицинской группы), «чат» проводится еженедельно с диетологом.

Для кого? Те, которые не компромисс по качеству еды, даже цена. И, глядя на гибкой столовой программы, но в рамке.

Dietbon ЭКОНОМИЧЕСКИЙ MORE

Принцип? Сопровождать тех, кто хочет похудеть, шаг за шагом. Каждую неделю мы получаем 6 дней коробки еды. В меню: мюсли, похудение блюда и десерта на обед бар органических тонких плоский для вечера. Граф 111 € за пачку в неделю; 88,50 € / неделю в течение одного месяца программы; 79 € / неделю в течение двух месяцев и € 69,50 / неделю в течение трех месяцев. В соответствии с формулой, один, два или три консультации с диетологом.

В пластине: рецепты, которые хранятся и легко согреться, но как и все консервы, они испытывают недостаток немного аппетита. Порции мяса и рыб иногда слишком тощие, но сладок успех: компоты и головы печенье.

Тренировка сторона: серьезный и регулярный мониторинг. При запуске, телефонная консультация 30 минут с диетологом, чтобы определить их потребности и меню. Затем ежемесячное совещание, чтобы подвести итоги и повторно мотивировать когда мягкий инсульт. Лучшие: физические упражнения, предлагаемые на сайте, регулируется в зависимости от его уровня.

Для кого? Те, кто ищет простую формулу, включая блюда, советы диетолога и спортивной тренировки. А те, кто выиграет от тщательного питания руководства.

Как мне нравится САМЫЙ ПОЛНЫЙ

Принцип? Формулы изменяются потребности калории. У нас есть выбор между «основной» программой до 1200 ккал / день (109,05 € / неделю), «равновесие» формула до 1350 ккал / день (117 € / неделю) и «динамический» в 1500 году ккал / день (124,50 € / неделю). Каждую неделю мы получаем 7 завтраков, 7 обедов (блюда и соусы), 7 ужинов (супы, вечерние блюда) и закуски (злаковые батончики). Меню фиксированы, но настраиваемый по требованию.

В пластине: паста болоньезе, баскский курица, телятина тушеная ... простые блюда, изготовленные из свежих или замороженных продуктов, приготовленные по принципу консервирования (например, консервы). Мы ценим разнообразие рецептов и использование цветовых кодов (завтрак синий, желтый обед, ужин в красном), что позволяет легко найти его

Тренировка сторона: при регистрации, первый телефон назначение с диетологом (15 минут), чтобы точно определить программу и затем каждые две недели, новое интервью. Плюс: возможные контакты в любое время по электронной почте, текстовых сообщений ...

Для кого? Те, кто хочет все включено и не хотите возиться с меню.

схема коробки ПРОСТОЙ

Принцип? Версия программы «Как мне нравится» Низкая цена включает завтрак, обед с похудением пищи, но не десерта, закуску и обед с супом с пюре или рисом мешком , Все блюда готовятся врачом и диетологом и программа согласуется с Национальным Питание и здоровье плана (PNNS). Она занимает 79,50 € / неделю в течение одного месяца подписки и € 64,50 / неделю в течение четырех месяцев подписки.

В пластине: включают в себя некоторые из блюд, предлагаемых «Как мне нравится.» Выбор более ограничены, но эти элементы управления являются предпочтительными. В меню, органические каши или мюсли с фруктами; Вместо традиционных блюд (равиоли или Пенне с томатным соусом, куриное рагу, пирогом пастуха, овощи провансальском соусом ...), четыре супов (грибами, зелеными овощами, луком-пореем и наземных яблоками, помидоры), два пюре (морковь -potiron, зеленые овощи) и индийский или жареный рис.

Тренировка сторона: нет коучинга. Но можно также задавать вопросы через обслуживание клиентов.

Для кого? Те, кто ищет коробку низкой стоимости и не требует связанных с ним диетическими рекомендаций.

Читайте также:

Тест: Мы протестировали для вас спортивной коробки

Обед окно на вершине, чтобы питаться здоровой пищей