Para 4 pessoas: 400g de borboletas de massas, 400 g de choco, 3 dentes de alho, um grupo de ervas (salsa, coentro, cebolinha, ...), uma pequena pimenta doce, 100 ml de vinho branco 1 colher de chá. colheres de azeite, sal, pimenta.

direção: Cozinhe o macarrão em bastante água fervente com sal.
Refogue o alho picado e picado pimentão em óleo, adicione o choco e vinho branco. Cozinhe por 10 minutos em fogo baixo, adicione as ervas e tempere.
Atirar massas com choco. porção quente.

Uma porção desta receita fornece aproximadamente: 260 kcal, 30 g de proteína, 5 g de gordura, 20 g de hidratos de carbono.

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