Benefícios de flores de laranjeira: Este é um chá ideal para a insônia, distúrbios do sono ou estresse.

Para uma chávena de chá das flores de laranja (que vêm desde o laranja amarga), utilizando-se 1-2 g (1-2 colheres de chá) de flores secas de laranja e cerca de 200 ml de água.

preparação: Aqueça a água para ferver e adicione a água fervente para flores de laranjeira. Deixe em infusão por dez minutos.

Fazendo seu chá : No caso da queda da dificuldade distúrbios no sono ou de sono, beber 2/1 copo (s) deste chá 30 minutos antes de se deitar.